Што се тиче годишњих доба, ултраљубичасти зраци су најјачи лети, па је ношење наочара за сунце лети препознато. За пролеће, јесен и зиму, ако наиђете на јаку сунчеву светлост, такође треба да изаберете наочаре за сунце, а нема разлике од лета.
Поред коришћења сунчаних наочара за заштиту очију, треба имати на уму и да ултраљубичасти зраци достижу свој максимални интензитет између 10 и 14 часова. У овом тренутку, требало би да покушате да смањите изласке или идите на места која могу да рефлектују светлост, као што су обала и песак, што ће повећати шансу да светлост пројицира у ваше очи. За бољу заштиту од ултраљубичастог зрачења можете користити сунцобран или шешир за сунце, у комбинацији са наочарима за сунце, најбоље наочаре са двостраном заштитом од ултраљубичастог зрачења на предњој и задњој страни.
